「為了你，我堅守崗位；為了我，請堅守在家❗️」呼籲大家盡量不要去公共場所趴趴走，請堅守在家共同防疫；如果需要採買物資，也可以改成上網購買喔！最近，我開始練習自己的烹飪技巧，好減少外食頻率😂我買了個平底鍋，然後，買了好市多的牛肉條，沒特別加油跟鹽，直接煎個幾分鐘就可以吃了🤤不知道大家有沒有什麼拿手的快速料理，可以留言分享一下🤔#烹飪苦手 Tags: 15 comments 123 likes 2 shares Share this: 葉峻榳醫師。慢性病＆體重管理 About author not provided 葉峻榳醫師，新陳代謝暨內分泌專科，專精於《體重管理》， 專門解決「糖尿病、肥胖、肌少症、骨質疏鬆」等問題，為台灣少見『醫學』跟『運動』都有深入研究的醫師。 6421 followers 5945 likes "https://www.yehclinic.com/" View all posts